频繁的手淫行为确实可能增加早泄的风险，但早泄的发生是多种因素综合作用的结果，并非单一因素所致，如生活不良方式、神经敏感性增加、心理因素影响等，需要进行针对性处理。
1、生活不良方式：不良的生活习惯，如熬夜、酗酒、缺乏运动等，可能对性功能产生负面影响，增加早泄的风险。建议改善日常作息，戒烟忌酒，保持良好的生活习惯，逐步调整。
2、神经敏感性增加：频繁的手淫可能导致阴茎局部神经敏感性增加，使得在受到轻微刺激时即产生射精冲动，从而引发早泄。可能需要药物控制神经敏感性从而达到改善早泄的效果。
3、心理因素影响：焦虑、抑郁、压力等负面情绪可能导致早泄。这些情绪问题可能使患者在性生活中分心，无法专注于性刺激，从而缩短射精时间。长期手淫可能形成心理依赖，导致在性生活中难以控制射精时间，出现早泄症状。此外，手淫带来的快感体验可能与性生活中的快感存在差异，导致患者在性生活中追求快速射精以满足心理需求。通常可以积极就医，寻求心理医生进行治疗，必要时需要服用药物。
4、生理机能紊乱：内分泌异常、血管病变、神经系统疾病等生理问题也可能导致早泄。这些因素通常需要通过专业医疗检查才能确诊。过度手淫可能干扰正常的生理机能，如导致前列腺充血、炎症等问题，进而影响性功能，增加早泄的风险。应积极配合医生对器质性问题进行治疗，从而改善早泄症状。
适度手淫对健康无害，但过度手淫可能引发一系列问题。建议根据个人情况，合理控制手淫频率，避免过度刺激。日常应保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪对性功能的影响。可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻压力。还应保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；增加运动量，提高身体素质。
撸多了早泄可以治好吗
早泄作为一种常见的男性性功能障碍，多数情况下是可以通过合理的治疗和生活方式的调整得到改善和治愈的。通过心理咨询、放松训练等方式，帮助患者缓解心理压力，树立信心，是治疗早泄的有效手段。医生会根据患者的具体情况，开具相应的药物，如抗抑郁药、局部麻醉剂等，以改善早泄症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。通过性技巧训练、性伴侣配合等方式，帮助患者掌握正确的性技巧，延长射精潜伏期，从而改善早泄症状。这种方法需要患者和性伴侣的共同努力和配合。对于部分由器质性病变引起的早泄，如前列腺炎、尿道炎等，应积极治疗原发病，以消除早泄的根源。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、均衡饮食等，也有助于改善早泄症状。